Neujahrsvorsätze: Vermeiden Sie diese 8 häufigsten Fehler!

2021 ist da, also Zeit für gute Vorsätze. Leider werden 80 bis 90 Prozent ihre Ziele nicht erreichen. Ein wichtiger Grund dafür ist das Fehlen eines klaren Plans.

In diesem Artikel möchte ich Ihnen dabei helfen. Ich tue dies auf der Grundlage der 8 häufigsten Fehler, die wir bei den von uns gecoachten Menschen sehen und die in der wissenschaftlichen Literatur auftauchen. Außerdem gebe ich dir natürlich bei jedem Fehler einen handlichen Tipp, damit du nicht in die damit verbundene Falle tappen kannst. Welches erkennst du an dir?

Ich möchte Sie im Voraus warnen. Die Tipps haben eine hohe Open-Door-Qualität und wirken manchmal etwas schulisch. Du wirst oft denken ‘ja, Jeroen, das ist alles sehr logisch und du hast das schon so oft erwähnt…’

Das ist absolut richtig, aber ich sehe immer noch, dass Menschen zu oft auf schnelle Diäten oder andere Methoden hereinfallen, die nicht funktionieren. Und allzu oft verlieren wir uns in Details und vergessen das große Ganze. Deshalb können wir diese Tipps nicht oft genug wiederholen.

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